Tietoa, tukea ja keinoja seksi- ja pornoriippuvuudesta

toipumiseen

Seksi- ja pornoriippuvuus vaikuttaa laajasti elämän eri osa-alueisiin ja hyvinvointiin. Kartoita omaa tilannettasi testimme avulla.

Tarjoamme tietoa, tukea ja keinoja

Toivu riippuvuudesta-hanke tarjoaa maksuttoman toipumisohjelman seksi- ja pornoriippuvuudesta kärsiville sekä heidän läheisilleen. Keskiössä ovat vertaistukiryhmätoiminta ja verkkopalvelu, joiden avulla tarjoamme tietoa, tukea ja käytännön työkaluja riippuvuudesta vapautumiseen.  Hanke lisää tietoa seksi- ja pornoriippuvuudesta sekä niiden taustalla vaikuttavista tekijöistä. Hankkeen toiminta on valtakunnallista ja sen rahoittajana toimii Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus (STEA).

Kärsitkö seksi- ja pornoriippuvuudesta?

Seksi-ja pornoriippuvuus on pakonomaista seksikäyttäytymistä, joka tuhoaa ihmisiä, parisuhteita ja perheitä. Se on myös hoitoa vaativa terveysongelma, joka vaikuttaa laajasti ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin: mielenterveyteen, parisuhteeseen, sosiaalisiin suhteisiin, seksuaalisuuteen, fyysiseen-, psyykkiseen- ja henkiseen hyvinvointiin, työkykyyn sekä elämänhallintaan kokonaisuutena.  Voit kartoittaa omaa tilannettasi sivuiltamme löytyvän testin avulla.

Hankkeen tarjoama toiminta

Toivu riippuvuudesta-hankkeen toipumisohjelma, vertaistukiryhmätoiminta ja verkkopalvelu tarjoavat valtakunnallisesti apua ja tukea seksi- ja pornoriippuvuudesta kärsiville sekä heidän läheisilleen.

Toipumisryhmät sisältävät ohjaajan johtaman viikottaisen videotapaamisen omassa ryhmässä, sekä verkkoalustan, joka sisältää itsenäisesti läpikäytäviä harjoituksia ja materiaaleja. 

Vertaistukiryhmät ovat toipumisryhmän jälkeen kahden viikon välein kokoontuvia ryhmiä, joita vetää koulutuksen saanut vertaisohjaaja.  Toipumisryhmät ja vertaistukiryhmät järjestetään sekä miehille että naisille. 

Riippuvaisten kumppaneille on oma vertaistukiryhmä, jossa he pääsevät käsittelemään puolison riippuvuuden aiheuttamaa pettämistraumaa, sekä voimaantumaan ja selviämään siitä.

Asiantuntijoiden ohjauksen ohella vertaistuki on toiminnassa keskeisessä roolissa. Lisäksi verkkoalusta tarjoaa itsenäisesti työstettävää materiaalia, joka toimii osana yksilöllistä toipumista niin addikteille kuin heidän puolisoilleen.